一般建议笔记本电脑每隔一到两个月清理一次灰尘。电脑的散热器是防止电脑过热的关键部件，如果灰尘过多会对其散热效果造成严重的影响，导致电脑过热，甚至无法正常工作。

灰尘清洁方法有以下几种：

1. 风扇清理法：这是最常见的方法，需要用到吸尘器，笔记本电脑要关机并拆下电池，然后把吸尘器的吸入口对准散热孔，再打开电源，吸尘器的风扇可以将灰尘吹出电脑。

2. 清洗剂清理法：可以购买专门的清洗剂或者酒精，在清洁前也需要拆下电池，然后用喷雾瓶将清洗剂均匀地喷在散热器和风扇上，再用吹风机将灰尘吹出，接着用纸巾擦干净。

3. 隔热垫清理法：笔记本电脑底部摆放一个隔热垫可以有效隔离灰尘。这种方法相对简单，只需要定期更换隔热垫即可。

无论使用哪种方法清理电脑灰尘，都需要注意安全，可以寻找专业人士进行维护，以避免对电脑产生不良的影响。

笔记本电脑在使用一段时间后，由于灰尘的堆积，会导致散热不良，容易发生过热进而影响电脑的性能和寿命，因此应该定期清理笔记本电脑的灰尘。那么，笔记本电脑应该多久清理一次灰尘呢？具体要看使用环境和频率的不同而定。

一般来说，如果您在一个相对干净的环境下使用笔记本电脑，并且使用频率较低，那么每隔半年到一年左右清理一次灰尘即可。但是，如果您在一个灰尘较多的环境下使用笔记本电脑，比如在施工现场、车间、沙尘暴等环境下使用，那么建议每隔三到六个月清理一次灰尘。

使用的时间也是影响灰尘清理周期的因素之一。如果您经常使用笔记本电脑，每天使用时间长，就建议隔三个月左右清理一次灰尘。

值得注意的是，清理笔记本灰尘需要专业维修人员进行操作，不要自行拆卸电脑，以免造成不必要的损失和维修费用。如果感觉电脑发热加剧或运行缓慢，建议及时联系专业维修人员，进行清理和维护。好的日常使用习惯和维护，都能够有效地延长笔记本电脑的寿命，提高使用效率。